Burze są zdecydowanie bardziej niebezpieczne w górach niż na nizinach. W Tatrach mogą wystąpić każdego dnia o dowolnej porze, lecz najczęściej dochodzi do nich w czerwcu i lipcu w godzinach popołudniowych. Największe zagrożenie występuje na Świnicy i Giewoncie (z uwagi na słynny krzyż i fakt, że w masyw "Śpiącego Rycerza" wbito dużą ilość stali).
W celu uniknięcia burzy, należy:
- obserwować prognozy pogody;
- zapoznawać się z komunikatami TOPR-u;
- podczas wycieczki dokładnie analizować wszelkie zdarzenia, w szczególności układ i typ chmur, wzrost wilgotności powietrza (uczucie duszności, parności), dalekie "błyski" i grzmoty;
- w razie nabrania przekonania o możliwości wystąpienia opisywanego zjawiska, niezwłocznie udać się do najbliższego miejsca schronienia (schronisko, leśniczówka).
Gdy ucieczka przed burzą jest niemożliwa, radzi się:
- unikać otwartych przestrzeni;
- nie stać przy pojedynczym drzewie;
- nie biec, a raczej spokojnie iść (w sytuacji ekstremalnej zatrzymać się);
- wyłączyć telefon komórkowy.
W wyższych partiach Tatr w trakcie wyładowań elektrycznych zalecamy ponadto:
- wystrzegać się kontaktu z wszelkiego rodzaju metalowymi przedmiotami (głównie łańcuchy, drabinki, klamry, poręcze);
- jeśli to możliwe, zejść na przeciwną do zbliżających się chmur burzowych stronę grzbietu;
- spokojnie usiąść na karimacie lub plecaku (unikając kontaktu z podłożem) i podkurczyć nogi;
- rozproszyć grupy turystów (nie można siadać koło siebie);
- odsunąć się na bezpieczną (ponad 2 m) odległość od skał.